Il Nordic Walking permette di apprendere e praticare correttamente la tecnica di esecuzione della disciplina sportiva della camminata nordica per trarne i maggiori benefici. Infatti migliora la postura e la respirazione, combatte lo stress, sviluppa e migliora la capacità cardiovascolare ed aumenta il consumo calorico.
E’ possibile prenotare una lezione e/o una camminata presso l’agriturismo IL MANDORLETO al prezzo di 20 euro incluso l’affitto dei bastoncini di nordic walking con istruttori SINW.
Prossimamente si terrà un corso base con istruttori della Scuola Italiana Nordic Walking (www.scuolaitaliananordicwalking.it) che si svolgerà in 3 lezioni di 2 ore ciascuna nei giorni:
1. Mercoledì 21 Agosto dalle 18 – 🌍 campo atletica Pregadio, Enna Bassa (www.facebook.com/pages/Campo-Atletica-Leggera-Tino-Pregadio-Comune-di-Enna/102070543279870)
2. Venerdì 23 Agosto dalle 18 – 🌍 campo atletica Pregadio, Enna Bassa
3. Domenica 25 Agosto dalle 17 – 🌍 agriturismo IL MANDORLETO, Enna 0935541389
Info, Costi e Iscrizione: Maurizio Stellino istruttore SINW 📱 3332923930
Stefania Greco istruttrice SINW 📱 3337110266
– Consigliato: tuta, scarpe da ginnastica.
– I bastoncini verranno forniti dagli istruttori
– a fine corso verrà consegnato un attestato di partecipazione
Per motivi organizzativi le prenotazioni verranno chiuse a raggiungimento del numero massimo dei partecipanti e potrà subire variazioni in caso di avverse condizioni climatiche.